Skal du snart ud at rejse? Selvom det er vigtigt at slappe af, så er det stadig vigtigt, at du holder dig i gang. I denne artikel kan du finde gode råd til, hvordan du nemt kan holde dig i gang på ferien.
Forfatter: Sundrejseradmin
Kom i form på din badeferie med disse 3 sjove aktiviteter
Når man tager på badeferie, kan man foretage mange forskellige aktiviteter, hvor det at dyrke motion ikke udelukker det at have det sjovt. Dette er positivt, eftersom det dermed ikke er en pligt på samme måde skulle dyrke motion på en badeferie, hvor afslapning på stranden er højt på dagsordenen. Nedenstående tre aktiviteter er nogle, […]
Få en oplevelse for livet – rejs til Asien
Har du endnu ikke været i Asien, er det på tide at pakke tasken og komme afsted. Asien har et hav af spændende destinationer at byde på. Og du vil med garanti få en på opleveren. Asien består af mere end 40 lande, der alle har sin egen unikke kultur og charme. Lange smukke […]
Disse rejsetyper er gode for sjælen og din sundhed
De fleste mennesker elsker at tage på ferie for at slippe væk fra hverdagens begivenheder, slappe af, opleve nye kulturer og ikke mindst tilbringe tid sammen med familien eller vennerne. De seneste mange år har der været en enorm fokus på kost og sundhed, hvorfor mange er hoppet med på den vogn. Af denne grund […]
Du skal ikke bekymre dig om dine tænder på din ferie
Når man tager på ferie, så er det utroligt vigtigt, at man kan slippe hverdagen, men dette kan være meget svært til tider. Derfor kan man med stor fordel få ryddet nogle bekymringer af vejen, inden man tager afsted på ferie. En af disse bekymringer kan være omkring dine tænder, du har måske oplevet en […]
Kom i form på din ferie
Det bedste vi ved er at være på ferie og slippe væk fra hverdagens stres og jag. De fleste har en tendens til at være lidt mere usunde, når de er på ferie, hvorfor man indtager en usund fastfood og mere alkohol end man plejer. Det behøver nødvendigvis ikke være sådan. Rigtigt mange danskere bruger […]
Træn dig i form på skiferien
Mange forbinder skiferien med afterskiing og druk i lange baner, hvor du altid kører rundt på pisterne med en lille promille på. Sådan behøver det ikke at være. Hvis du vil kan skiferien være en godt afsæt til at komme i form efter en fed jul, hvor det gode mad måske har taget overhånd. Her […]
Få tjekket tænderne inden ferien og undgå tandpine
Når man skal planlægge sin næste ferie, er der mange forberedelser og gøremål, som man skal tage i betragtning. For den travle københavner vil nogle punkter på to do-listen være mere ligetil end andre, såsom for eksempel at sørge for at pakke kufferten med de nødvendige sager og tilbehør. Imens andre gøremål bærer præg af […]
Undgå tandpine på ferien
Den optimale ferie kræver, at man føler sig godt tilpas. Der er mange faktorer, der spille ind, når man skal vurdere, om man føler sig godt tilpas. Det sted, som man bor, skal selvfølgelig være behageligt og rart at være. Derudover spiller vejret selvfølgelig også en kæmpe rolle, da man ofte rejser på ferie for […]
Sådan opretholder du den sunde livsstil under din ferie
Det kan oftest være svært at opretholde den sunde livsstil, når man skal på ferie. Oftest er sundt mad ikke tilgængeligt, eksempelvis under flyrejsen, mens det andre gange, eksempelvis under kør-selv-ferien, er nemmest at købe mad udefra. Dog kan det godt lade sig gøre både at være sund og tage på ferie. Vi har nedenfor […]