Når man tager på ferie, så er det utroligt vigtigt, at man kan slippe hverdagen, men dette kan være meget svært til tider. Derfor kan man med stor fordel få ryddet nogle bekymringer af vejen, inden man tager afsted på ferie. En af disse bekymringer kan være omkring dine tænder, du har måske oplevet en […]
Forfatter: Sundrejseradmin
Kom i form på din ferie
Det bedste vi ved er at være på ferie og slippe væk fra hverdagens stres og jag. De fleste har en tendens til at være lidt mere usunde, når de er på ferie, hvorfor man indtager en usund fastfood og mere alkohol end man plejer. Det behøver nødvendigvis ikke være sådan. Rigtigt mange danskere bruger […]
Træn dig i form på skiferien
Mange forbinder skiferien med afterskiing og druk i lange baner, hvor du altid kører rundt på pisterne med en lille promille på. Sådan behøver det ikke at være. Hvis du vil kan skiferien være en godt afsæt til at komme i form efter en fed jul, hvor det gode mad måske har taget overhånd. Her […]
Få tjekket tænderne inden ferien og undgå tandpine
Når man skal planlægge sin næste ferie, er der mange forberedelser og gøremål, som man skal tage i betragtning. For den travle københavner vil nogle punkter på to do-listen være mere ligetil end andre, såsom for eksempel at sørge for at pakke kufferten med de nødvendige sager og tilbehør. Imens andre gøremål bærer præg af […]
Undgå tandpine på ferien
Den optimale ferie kræver, at man føler sig godt tilpas. Der er mange faktorer, der spille ind, når man skal vurdere, om man føler sig godt tilpas. Det sted, som man bor, skal selvfølgelig være behageligt og rart at være. Derudover spiller vejret selvfølgelig også en kæmpe rolle, da man ofte rejser på ferie for […]
Sådan opretholder du den sunde livsstil under din ferie
Det kan oftest være svært at opretholde den sunde livsstil, når man skal på ferie. Oftest er sundt mad ikke tilgængeligt, eksempelvis under flyrejsen, mens det andre gange, eksempelvis under kør-selv-ferien, er nemmest at købe mad udefra. Dog kan det godt lade sig gøre både at være sund og tage på ferie. Vi har nedenfor […]
3 destinationer til den aktive skiferie
En skiferie er uden tvivl en af de sundeste ferier, du kan tage på. Når du er på skiferie suser du rundt på pisterne, og bruger en masse energi på den måde. Samtidig er du ude i den friske luft og kan få hverdagstankerne lidt væk. Vi går snart vinteren i møde, som er sæson […]
Sådan starter du den sunde livsstil på ny efter din ferie
For de fleste er sommerferien forbi. Det betyder, at det er slut med alt mange flødeis, kolde drinks og andre lækre sommersager, der desværre feder lidt for meget. Men efter en endt ferie, kan det virkelig være svært at komme i gang igen på ny. Her kommer derfor nogle tips til, hvordan du igen kan […]
Find dig selv på ferien
Rigtig mange oplever en stressende og udfordrende hverdag, når karriere og venner skal gå op i en højere enhed. Det er med 180 km/t vi farer rundt og glemmer både andre og os selv. Og den stressende attitude har vi en tendens til at tage med, når vi holder ferie. Hvilket er et stort problem, […]
Den aktive ferie
Mange drømmer om sol og palmer, når det hedder ferietid. Men for mange er det ikke nok. Det er simpelthen for kedeligt, at ligge i solstol en hel dag, der skal ske noget. Derfor tager mange på vandreture.