At mange flypassagerer fylder sig med sodavand, chips og andet junk, når de er ude at flyve, er ikke ensbetydende med, at du skal gøre det samme. Der findes i hvert fald mange både sundere og mere smagfulde alternativer til chips og sodavand. I denne guide får du en række idéer til, hvad du bør […]
Guides
Få en oplevelse for livet – rejs til Asien
Har du endnu ikke været i Asien, er det på tide at pakke tasken og komme afsted. Asien har et hav af spændende destinationer at byde på. Og du vil med garanti få en på opleveren. Asien består af mere end 40 lande, der alle har sin egen unikke kultur og charme. Lange smukke […]
Du skal ikke bekymre dig om dine tænder på din ferie
Når man tager på ferie, så er det utroligt vigtigt, at man kan slippe hverdagen, men dette kan være meget svært til tider. Derfor kan man med stor fordel få ryddet nogle bekymringer af vejen, inden man tager afsted på ferie. En af disse bekymringer kan være omkring dine tænder, du har måske oplevet en […]
Undgå tandpine på ferien
Den optimale ferie kræver, at man føler sig godt tilpas. Der er mange faktorer, der spille ind, når man skal vurdere, om man føler sig godt tilpas. Det sted, som man bor, skal selvfølgelig være behageligt og rart at være. Derudover spiller vejret selvfølgelig også en kæmpe rolle, da man ofte rejser på ferie for […]
Sådan opretholder du den sunde livsstil under din ferie
Det kan oftest være svært at opretholde den sunde livsstil, når man skal på ferie. Oftest er sundt mad ikke tilgængeligt, eksempelvis under flyrejsen, mens det andre gange, eksempelvis under kør-selv-ferien, er nemmest at købe mad udefra. Dog kan det godt lade sig gøre både at være sund og tage på ferie. Vi har nedenfor […]
3 destinationer til den aktive skiferie
En skiferie er uden tvivl en af de sundeste ferier, du kan tage på. Når du er på skiferie suser du rundt på pisterne, og bruger en masse energi på den måde. Samtidig er du ude i den friske luft og kan få hverdagstankerne lidt væk. Vi går snart vinteren i møde, som er sæson […]
Sådan starter du den sunde livsstil på ny efter din ferie
For de fleste er sommerferien forbi. Det betyder, at det er slut med alt mange flødeis, kolde drinks og andre lækre sommersager, der desværre feder lidt for meget. Men efter en endt ferie, kan det virkelig være svært at komme i gang igen på ny. Her kommer derfor nogle tips til, hvordan du igen kan […]
Sådan undgår du at tage på når du rejser
Den ting som flest danskere bliver ramt af er ekstra kilo på sidebenene. Den gode mad, vin og ikke særligt meget motion gør at det for mange kan virke svært at holde formen på ferien. Det behøver det ikke at være. I denne artikel vil vi lære dig, hvordan du holder dig sund på ferien, […]
Hold dig sund og rask på backpackerturen
Mange unge tager en tur med backpack på et tidspunkt i deres liv. Det er den ultimative følelse af frihed og selvbestemmelse, at kunne pakken en enkel rygsæk og drage ud i verden på egen hånd uden mor og far. Du finder hurtigt ud af, at du egentlig ikke behøver mange ting omkring dig, for […]
Sådan kommer du helskindet igen lange flyvninger
Har du være på ferie i Australien, Mexico eller en anden afsidesliggende destination? Så kender du sikkert til at benene gør ondt, fordi de har været bøjet for længe. At du får luft i maven af manglende bevægelser og for meget mad? At dit hår bliver elektrisk og tørt? Og at du døjer med jetlag […]