Rigtig mange danskere drømmer om at tage ud og rejse mange gange om året, men det kan være en dyr fornøjelse at tage mod eksotiske rejsemål. Hvis du virkelig ønsker dig at gøre noget ved det, er der selvfølgelig nogle måder, som kan give dig bedre råd til en sådan livstil. Det vil vi kigge […]
Derfor afstresser ferie dig
Vi har her på siden tidligere skrevet om, hvorfor det er godt at dyrke motion, når du er på ferie. Men hvis du ikke gider, skal du ikke have dårlig samvittighed over det, for det er også helt i orden, hvis du tager på ferie for at slappe helt af.
Tag på aktiv ferie til New York
En ferie kan være meget andet end solsenge og afslapning og flere og flere danskere vælger derfor også at tage på aktiv ferie – med god grund. I New York er det næsten kun fantasien, der sætter grænser for din aktive ferie, hvis du har tid og penge nok. Heldigvis kan du altid finde de […]
Hold dig i form, mens du rejser
Skal du lige som mange andre også ud at rejse til sommer og vil gerne holde dig i form, når du er afsted? Fortvivl ikke, det er nemmere, end du tror. Med et par simple justeringer samt få fitness produkter er det muligt at holde ferie uden at lægge din sunde livsstil på hylden. Her […]
Smag på verden
Når vi tager på lange rejser, så er der mange ting, som vi gerne vil opleve. Fremmede kulturer, klima og vejr, som vi måske ikke er vant til herhjemme samt interessante turistattraktioner. Vi vil gerne suge en masse nyt til os, så vi har noget at snakke om, når vi kommer hjem igen.
Aktivt weekendophold i København
Vinteren er ved at slå sit sidste slag og erstattes i København af et pulserende liv og påskeliljer. På hvert gadehjørne læner folk sig tilbage med benet over kors og panden rettet mod de dyrebare solstråler. Med kaffen i den ene hånd og solbrillerne i den anden, kan du forfaldes til ikke at tage del […]
Få tjekket tænderne inden en længere rejse
Danskerne tager i højere grad på lange rejser end tidligere hen. Årsagens er, at flere danskere har fået luft i økonomien efter den økonomiske krise i 2008. Med denne tendens til lange rejser, har der imidlertid også vist sig en mere kedelig tendens til, at flere danskere oplever alvorlige tandproblemer på deres rejse.
Video: En sund rejse er muligt
Normalt når man rejser, bliver der ikke tænkt særligt meget over hvad man spiser. Man giver på en måde op med at spise sundt. Man lader sig spise, hvad man har lyst til, fordi ens normale vaner ikke helt virker, når man er på ferie. Men faktisk er der en måde, man kan holde sin […]
Prioriter tid til motion på ferien
Ferier er ofte tidspunktet, hvor vi forsømmer vores sundhed. Kosten er anderledes, og vi spiser typisk større mængder og mere usundt. Derudover har vi det med at glemme vores motion på ferie, og selv en uge uden træning kan mærkes, når vi vender hjem fra ferien. Det kan derfor varmt anbefales at holde formen lidt […]
Video: Hold skiformen hele året rundt
Hvis man kan lide at det skal gå stærkt og man skal få det meste ud af sin skiferie, så handler det om at holde gang i skiformen året rundt. På denne måde, vil man mindske den ømhed man kan opleve efter de første par ture ned ad pisten.